Natur & Resilienz: Ein Workshop für das Immunsystem der Seele
Leitung: Susanne Thiel
Resilienz – so nennt man unsere innere Widerstandskraft. Sie hilft uns Krisen zu meistern und nach großen Herausforderungen wieder stabil im Leben zu stehen.
Die Natur zeigt uns, wie das geht – resilient sein. Draußen finden wir viele Anregungen, die wir mit allen Sinnen im Alltag zur zur Stressbewältigung nutzen können. Einfach, unkompliziert und trotzdem sehr wirkungsvoll.
An diesem Workshop kommen wir unseren Resilienzkräften auf die Spur. Wir entdecken innere Ressourcen wie Optimismus, Akzeptanz und Achtsamkeit, beleuchten unseren Alltag und wie wir mit kreativen Lösungen entspannt unseren Fokus auf die schönen Dinge am Wegesrand richten können.
Bitte mitbringen: Neugier, wetterangepasste Kleidung, Sitzunterlage, Getränk, evtl. an Sonnen-/Zeckenschutz denken
Termin Sonntag, 22.05.2022, 9:30 Uhr. Dauer ca 2,5 h
Treffpunkt: Parkplatz der Regentalhalle Remseck-Aldingen (Gymnasium), Meslay-du-Maine-Str. 26
Verbindliche Anmeldung bitte über mein Kontaktformular
Alle Angebote sind auch für kleine Gruppen und Einzelpersonen nach persönlicher Absprache zu anderen Terminen buchbar.
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